3. クセは放置するとどんどん大きくなる？！

動物の体は食事をしなければ死んでしまいます。

なかなか食べ物が手に入らない場合でも、移動や狩りなどをしなければならないため、体は出来るだけエネルギー効率の良い体を維持しようとしています。

エネルギー効率の良い体と聞くと問題無いように感じるかもしれませんが、無駄なエネルギーを使わない省エネモードのような状態で、体にクセがある場合は、クセを大きくしてしまう原因でもあります。

例えば、使わない部屋の照明はスイッチを切って電力を節約しますよね？

体も同じで、使わない部位は感覚神経や運動神経のスイッチを切り、筋肉が無駄に動かないようにしてエネルギーを節約します。

また、真夏にエアコンを使用する場合は、付けたり消したりするより、付けっぱなしの方が省エネだということもよく聞きますよね？

こちらも同じで、よく使う部位は筋肉や神経を発達させ、常に使い易い状態にして、出来るだけその部位で何でも処理することでエネルギーを節約します。

分かり易い例でいうと、利き手です。

右利きの方なら、細かい作業から力が必要な動作までほとんどの事を右手で処理しますよね？

左手で食事をしたり、ボールを投げてみて下さい。

距離感や力の入り具合もコントロールするのはとても難しく、右手と比べれば雲泥の差を感じることでしょう。

ということは、よく使う部位はどんどん疲労し、使わない部位はどんどん衰えて、クセが大きくなってしまうということになります。

2021.10